----------
36:03July 01, 2021"A vonzerő arról szól, hogy a másik emberből mit váltunk ki" Békési BrigittaA vonzerő nemcsak a párkapcsolatunkra van hatással, hanem az egész életünkre. Nemcsak a külsőnkről szól, hanem masszívan a belsőnkről is, és nemcsak rólunk szól, hanem bizony másokról is. Na de hogyan legyünk vonzóak a saját és mások szemében? Hogyan válhatunk érzékibbé, magabiztosabbá, nőiesebbé? Hogyan tudjuk felszínre hozni azt a vonzerőt, ami most ebben a pillanatban is bennünk szunnyad? A kihívás júniusi témája az ÖNBIZALOM, a negyedik hét fókusza a vonzerő, vagyis hogyan találjunk rá az igazi vonzerőnkre, nőiességünkre? Ebben segít mai vendégünk, az Úton önmagadhoz kihívás következő szakértő vendége, Békési Brigitta, a nemzetközi edzésforma, a Beautyrobic alapítója, a WOW Hatás című könyv írója, az AmHunCham NewYork Budapesti Center vezetője, a FIVOSZ Sport és Életmód Bizottság elnöke, TEDx előadó. Brigitta weboldala: ---------
ÚTON ÖNMAGADHOZ KIHÍVÁSPROGRAM
Tudj meg mindent erről a rendhagyó programsorozatról: Egy izgalmas, játékos önfelfedezésre invitálunk, amelyben hasonló célokkal küzdő csoport tagjaként vehetsz részt.
L. Stipkovits Erika: „Jó szülőnek lenni ma egy fejlődési út”
A könyvek, amelyeket Kitti ajánl különféle élethelyzetekre:
Hogyan szerethetem jobban magam:
Kiss Tibor Noé - Inkognitó
Kortárs, valós történet egy transznemű fiú/férfi életéről, E/1-ben. Igaz, hogy férfié az alap nézőpont, de nőként iszonyú érdekes olvasmány, és sok lehetőséget ad arra, hogy összevessük az olvasottakat a saját énképünkkel, testünkhöz/lelkünkhöz fűződő viszonyunkkal, stb. Garantáltan új nézőpontot ad, fontos könyv. Önbizalomnövelés
Tisza Kata - Akik nem sírnak rendesen
Ezt a kötetet említettem a beszélgetésünkben. :) Rövid prózaversek, max kétoldalasak, néha csak 2-3 sorosak, néhányuk igazi önbizalom-boosting tud lenni. A formából fakadóan is erősebben hathat, mert nem egy hosszú elbeszélés, amit végig kell kísérni, hanem csak úgy is fel lehet ütni és elolvasni belőle 1-2 szöveget. Motiváció, lendület
Cheryl Strayed - Vadon
Elég nagy valószínűséggel akarunk mi is útra kelni valamilyen teljesítménytúrára vagy zarándokútra, amikor olvassuk, pedig közel sem csak kellemes és szórakoztató dologról van szó.
L. Stipkovits Erika - Mi, együtt – családi kapcsolataink pszichológiája - Nyílik az ADVENTI LÉLEKSIMOGATÓ KALENDÁRIUM harmadik ablaka is - Felelős Szülők Iskolája
Ideje feltölteni! Neked mit jelent a pihenés, a feltöltődés? Tudod, hogy miért nem elég csak aludni vagy kicsit relaxálni, ha fáradtak vagyunk? Mert az alvás csak a fizikai fáradtságra megoldás, de még van 6 másik fajta fáradtság, amit másképp szükséges kipihenni, ha helyt akarunk állni a mindennapokban és kreatív energiáktól szeretnénk duzzadni. Ismerjük meg a pihenés, vagyis a feltöltődés 7 formáját és a hozzá tartozó tippeket. Ha a 7 terület valamelyikén megcsappan a töltöttségünk szintünk, pihenjük ki megfelelően, feltöltve minden tartályunkat, mert csak ebben az állapotban tudunk aktívan, lelkesen tenni a céljainkért, megvalósítani az elképzeléseinket, alkotni, vagyis kreatívan megélni a hétköznapokat. Ahhoz, hogy fel tudjuk tölteni, nem árt egy kis ismeret, némi önvizsgálat, majd célzott cselekvés. Erről beszélgettünk a mai adásban, amelynek alapján a Szikra magazin cikke szolgáltatta:
Így lesz kreatív 2022-d! könyvcsomag: 16, 2021Hogyan ápold a kapcsolataidat a nehéz időkben? Az elmúlt időszak alaposan próbára tett minket és a kapcsolatainkat, de még a járványmentes békeidőkben sem egyszerű feladat ápolni a szeretteinkhez fűződő viszonyainkat, amikor zsúfolt vagy nehéz időszakban vagyunk.
Könyv: Mi, együtt (L. Stipkovits Erika)
Törköly Erikával beszélgettünk. 27:57April 12, 2018Hogyan lehet jó egy blog/vlog? | 6. részAhhoz, hogy népszerű és hiteles legyen a blogod/vlogod, olyan tartalmat kell szolgáltatni, amire igény van, meg kell magad különböztetned és konzekvens módon közvetítened a márkádat. Tapasztalatok és tanácsok. 23:13April 05, 2018Neked is van énmárkád! | 5. részVajon mit mondanak rólunk mások, amikor kimegyünk a szobából? Hitelesen, önazonosan tudjuk képviselni magunkat illetve egyezik ez a kép azzal, ami az emberekben (partnerekben, ügyfelekben, munkatársakban) kialakul rólunk? Mégis, miért van szükségünk önmarketingre és hogyan kell jól csinálni? Képzeld, neked is van énmárkád, tehát nem árt tudatosan építgetni… 😉
19:25March 29, 2018Hogyan motiváld magad? | 4. részMik azok az ösztönző erők, amik hajtanak minket? Hogyan legyünk telve energiával, és haladjunk utunkon céljaink felé? Hallgassátok meg mai adásunkat és tápláljátok belső erőtöket. 27:06March 22, 2018Mi az és miért fontos a kreativitás a 21. században?
L. Stipkovits Erika - Mi, együtt - Vatera.hu
Mai vendégünk Illés Gabriella producer, a TulipánTündér Produkció alapítója, akivel arról beszélgettünk, milyen bátor döntésekre volt/van jelenleg szükség. Facebook: 23:56October 24, 20204 kérdés, amit nem szabadna feltennünk egymásnak - Pszichoforyou cikk kibeszélőBiztosan mindannyian belefutottunk már olyan kérdésekbe, amelyektől nagyon kényelmetlenül éreztük magunkat, mert úgy véltük, hogy vagy épp kérdésnek álcázott ítéletet alkottak rólunk vagy épp semmi közük ahhoz az intim dologhoz, amibe bele akarják ütni az orrukat. A mai adásban górcső alá vesszük ezeket a kérdéseket, amiket a online magazin feldolgozott ebben a cikkben, mi pedig tovább fonjuk és jól kibeszéljük. Így kezdődik a cikk Herendi Kata tollából:
"Biztosan sokan fel tudjátok idézni a pillanatot: amikor az ünnepi asztal fölött, vagy egy könnyed baráti csevegés, családi összejövetel közben megfagy a levegő, és az egyikünk arcáról lehervad a mosoly. Mert valaki feltette azt a kérdést, amit a legkevésbé szeretett volna hallani; aminek az elhangzásától talán hetekkel előre szorongott már, és amire nem tud, nem akar válaszolni. "
Mi együtt: Kapcsolataink pszichológiája 06 - Harmóniában a család különleges lényével, a kamasszal | HVG Pszichológia - Podcast on Goodpods
- Homlok-Mészáros Ágnes Archívum - PestiSrácok
- Göndöcs kert gyula programok
- Stipkovits erika előadás szinoníma
- Budapest táborhegyi út ut mail
- Szirén 3 évad 5 rész
- HVG Pszichológia on Apple Podcasts
- L. Stipkovits Erika előadása Telkiben
- Házastárs öröklése 2017 ford
- Itt az új Igazából szerelem! | nlc
- Dr kiss ferenc végrehajtó salgótarján
- Közlekedésépítési és Vízmérnöki Tanszék - SZE-Győr - Apáczai Módszertani Délután
- Salko sűrített tej lalvani announces dragons
Hogyan kapcsolódik össze az alkotás és az önismeret egy fejlesztő kreatív folyamattá? Miben segítenek bennünket a női energiák és hogyan valósítsuk meg az ötleteinket? A magyar zenei színtér és a világzenei közeg egyik legszínesebb alakja, dalszerző, több díjjal elismert énekes, előadóművész, tréner, író, vagyis Palya Bea a mai vendégünk. Vele beszélgetünk az alkotás, a női energiák, a kreativitás és az ötletek kapcsolatáról arra inspirálva másokat, hogy felfedezzék a bennük rejlő lehetőségeket. Többek között ezek a kérdések is elhangoztak az adásban:
Ha azt mondom: alkotás. Mi jut erről először eszedbe, te hogyan értelmezed ezt a fogalmat? Milyen belső motiváció hajt, milyen hatással szeretnél lenni a világra? Honnan meríted az inspiráló energiáidat a mostani helyzetben? Hogyan értelmezel most újra: mi változott meg az életedben, munkádban a jelenlegi helyzet hatására? Van olyan megélésed a jelenlegi bezártabb időszak hatására, amit később is fent szeretnél tartani vagy beépítenél hosszabb távon is az életedbe?
Milyen módszerek segíthetnek, hogy este már ne kelljen el nem végzett teendőinken gondolkodnunk? Erről a cikkről beszélgettünk a mai adásban! Ha szeretnél fejlődni az időmenedzsmentben, ajánljuk a legújabb Szikra online kurzust: "Hatékonyabb énem - időmenedzsment másként". Részletek: Töltsd le még ma az Útravaló füzetet: Instagram: @nokazuton
facebook: youtube: @nokazuton
mail: 31:30June 30, 2022A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea történeteA "Túl fiatal a rákhoz?! Nem... " című adásban megismerhettétek Dr. Juhász Tímea kihívásokkal tűzdelt útját, ahol szembe kellett néznie egy olyan diagnózissal és az azt követő kálváriával, ami az orvosok szerint egy 30-as éveiben járó fiatal nőnek nem kellene. Egy agresszív mellrákkal. A mai beszélgetésben felelevenítjük a két és fél évvel ezelőtti adást és megismerjük Timi útjának további állomásait, hol tart most és hogyan igyekszik visszaszerezni testben, de főleg lélekben a megtépázott nőiségét. Folytassuk Dr. Juhász Tímea, Holisztikus life és business coach történetét.